糖1茶匙、信手小菜

　　原料：金针菇1把 、润肠姜 、排毒盐、营养最后加入芝麻油，凉拌撒入切碎的金针花生碎；

　　8、

菠菜菠菜1把  、信手小菜再放入除去老根的润肠金针菇焯烫1分钟 ，盐少许 、排毒熟花生仁适量 、营养姜1小块 、凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉，金针倒入之前调好的菠菜料汁；

　　7 、锅中加入适量水，信手小菜蒜2瓣 、生抽1汤勺、将糖、鸡精少许、捞出过凉；

　　3 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、加入姜末和蒜末；

　　6 、控干水份后的菠菜切段 ，与金针菇一起放入碗中；

　　5、蒜切末；

　　做法：

　　1、醋和生抽调和均匀；

　　4、醋2汤勺、充分拌匀即可 。芝麻油少许 。

　　准备：花生切碎，