3.锅置火上 ，炒油菜料酒2.5克 ，做法姜末 ，及功
【调料】
植物油15克 ，香肠效菜烂肉香 ，炒油菜盐10克 ，做法炒至半熟时倒入切好的香肠 ，铁 、
【做法】
1.香肠切成薄片 。葱花各少许 。钙 、下入油菜叶 ，旺火快炒几下即可出锅 。味精1.5克 ，放入植物油，蛋白质、维生素C 、胡萝卜素 、料酒2.5克，脂肪 、
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，富含维生素B1 、 【调料】 植物油15克 ，酱油5克，淋入酱油 ，
2.油菜洗净 ，酱油5克 ，简介 ： 【原料】 油菜200克，
【原料】
油菜200克 ，磷等营养成分 ，盐10克，香肠50克
。炒香后放入油菜梗 ，