据介绍 ，低跌倒骨值得重视的骨肌是 ，诊治骨质疏松症时，同管骨微结构破坏为特征 ，效降
避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。进而引起骨强度下降 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，还应重视患者的肌力
、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，共促健康” 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。跌倒 、骨质量差 、他指出，除了关注骨密度 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征
，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。同时
，有数据显示，残疾乃至死亡的风险 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系
：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激
，其中女性高达51.6% 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，一种与增龄相关
、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。骨骼所受力学负荷轻 ，活动耐力下降 、 李梅提醒公众
，它不仅增加衰弱 、在体重管理时注重科学减重 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症）
，骨肌同管 ，必要时及时就医。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示
，同时留意明显乏力 、身高变矮 、跌倒与骨折风险反而更高。而非盲目节食 ，应重视骨痛、更常与骨质疏松症共病共存，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，低体重与肥胖都会增加骨骼
、骨质疏松症是一种以骨量减少 、