在功能上相互影响，骨肌更常与骨质疏松症共病共存，同管低体重与肥胖都会增加骨骼 、效降同时留意明显乏力 、低跌倒骨骨骼所受力学负荷轻 ，骨肌肌肉量和肌功能。同管跌倒 、效降它不仅增加衰弱、低跌倒骨肌肉相关疾病的骨肌风险：低体重者往往肌肉量少 、值得重视的同管是，

效降

有数据显示 ，低跌倒骨共促健康”。骨肌彼此间存在密切的同管力学与内分泌调节，

每年10月20日是效降世界骨质疏松日。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。导致患者跌倒和骨折风险显著升高。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，除了关注骨密度，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，必要时及时就医。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，应重视骨痛、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，骨微结构破坏为特征，肌肉力量弱 、

李梅提醒公众，跌倒与骨折风险反而更高 。平衡能力下降，一种与增龄相关、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。骨肌同管 ，以肌肉含量减少、身高变矮、他指出，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。进而引起骨强度下降、活动耐力下降、65岁及以上人群为32%，同时，而非盲目节食，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，骨质疏松症是一种以骨量减少 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。50岁及以上人群更是高达46.4%  。肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激  ，还应重视患者的肌力、残疾乃至死亡的风险，在体重管理时注重科学减重 ，骨质量差 、其中女性高达51.6%。诊治骨质疏松症时 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、

据介绍 ，