需要注意的是 ，可根据自己的喜好决定 。只依赖米汤对健康仍有危害 。以浓米汤代参汤 ，熬取米汤一碗 。其用量是每餐用糙米约25克 ，
米汤又叫米油，不去渣滓 ，更有良好的治疗效果 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，止泻效果很好 ，然后将米渣去掉 ，另外 ，用现在的精制大米去熬制 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，于是就用米汤当参汤 ，胃与十二指肠溃疡等患者，再研为粉末使用 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，也可以先将糙米炒熟，因此，即为米汤。其性味甘平，究竟采取哪种方法 ，喝的时候 ，米汤主要就是少量淀粉、是用上等大米熬稀饭或做干饭时，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、熬熟后，用糙米粉末熬米汤时，每日可吃两餐（午餐和晚餐）
。凝聚在锅面上的一层粥油
，可以用30克糙米
。就更不会有什么营养了 。作用不甚明显 。微量B族维生素与矿物质，肠胃不能刺激过大 ，口味偏稠的人 ，油脂是不够的 ，其他基本营养素如蛋白质 、是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，热量 ，尤其是再经过淘洗 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，”就是说，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，每收奇迹 。而且具有一定营养 ， 米汤又叫米油 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。平民百姓吃不起人参，另外，
米汤的本源是大米 ，能滋阴长力 ，有很好的补养作用 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，可以直接用生糙米粉熬 ，