5 。寿命
2。日志:
14个生活习惯影响你的个生惯影寿命 ！
也许你并不知道
，活习结果发现 ，糖尿病等病的风险加倍。
7。爱喝茶 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。每天步行30分钟 。少喝碳酸饮料
。每天喝至少5杯茶的人
，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示
，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病
、
3 。多达20%的患者会在一年内去世 。都会影响你的寿命
。或是你曾经的生活环境
，每天坚持步行30分钟左右的人，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，
4 。
6
。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，美国芝加哥大学科学家研究发现
，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。出生时母亲还年轻 。腿部健壮 。
1 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，一项针对2603名男女的最新研究结果表明
，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，预防老年痴呆症 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。美国科学家发现
，紫葡萄 、“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，