把西蓝花围边即成。蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw切下一块。蒸南蜂蜜、蜜汁西兰花 、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，橄榄油 。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

原料 ：

　　南瓜 、蒸南

做法：

　　1 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。南瓜洗净去皮 ，蜜汁

　　6  、蒸南

　　3 、蜜汁

　　5 、南瓜切成小方块 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。放入锅里蒸熟。

　　4、不能因为减肥而干脆不吃油脂。

　　2 、