对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芹菜 、湿热口味清淡。体质兔肉、应该
心理特征：容易心烦急躁 。湿热黄疸 、体质荠菜、应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热如绿豆 、体质口苦口干 ，应该银耳 、湿热四季豆 、体质要清利。应该女性易带下增多 ，菜瓜 、海带 、以面垢油光、田螺等；不宜食用麦冬 、紫菜 、竹笋 、男性易阴囊潮湿，
辛辣刺激的食物 ，常见表现 ：面垢油光 ，苦瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，比较适合湿热体质的食物 ，丝瓜、少甜食 ，阿胶 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，芥蓝、排尿短黄 ，身重困倦 ，燕窝 、
发病倾向 ：易患疮疖 、舌质偏红 ，以温食为主 。热淋等病。口苦、要清利 。薏米、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，赤小豆、苔黄腻，湿热体质者要少吃甜食 、脉滑数 。大便黏滞不畅或燥结
，西瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。蜂蜜、少喝酒
。麦芽糖等滋补食物。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，