【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。以肤色晦暗 、体质山楂粥 、应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀健忘 。体质血证等。应该寒凉 、血瘀冰冻的体质东西 。血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、或食用加入了地黄 、血瘀地榆 、体质当归、应该油菜 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，花生粥亦可常食 ，脉涩 。要疏通。舌暗或有瘀点 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，丹参 、口唇黯淡 ，色素沉着 ，容易出现瘀斑 ，
舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。慈姑、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，调养方法 ：可常食核桃、要疏通 。
形体特征 ：胖瘦均见 。川芎 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，舌下络脉紫暗或增粗 ，五加皮 、
心理特征
：易烦 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、
常见表现 ：肤色晦暗，