11 、酸甜
14 、美味鸡蛋打成蛋液。菠萝
9 、咕老
18 、混搭再放肉块炸至微黄捞出 。酸甜煮开 。美味炒匀 ，菠萝
2 、咕老放入虾仁和肉块、加少许水 ，虾仁炸至金黄捞出。
7 、
12 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。
3、将蛋液倒入肉中混合均匀 。爆香蒜末后 ，
17、准备好原料 。蒜 、
10 、大虾
配料 ：葱 、
16 、与里脊混合 ，放白糖 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。加入适量盐、菠萝块炒匀。
13 、
8、放入虾仁炸 。白糖 、鸡蛋面粉
做法 ：
1 、入肉块复炸至金黄捞出 。
责任编辑 ：hdwmn_lw盐 、菠萝 、15、里脊切成大块。出锅前洒入少量葱花装饰 。
4、锅内入油 。生抽 、油六成热时 ，再放番茄酱，
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊、滴入少量白醋 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
5 、
6 、大火加热油锅 ，