葱姜、冬季胡椒粉、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉精盐大火煮开

　　6 、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖胡萝卜 、米饭胡椒粉翻炒

　　5 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉姜切片、胡萝孜然粉 、卜焖葱切段 、米饭

　　材料 ：新鲜羊肉 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

食用油 、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、大米

　　做法：羊肉切小块，水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、胡萝卜切小丁

　　1  、锅内加水 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、